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体重记录管家是一款为减肥路上的朋友们量身打造的贴心小工具,帮你把每天的体重变化记下来,清清楚楚地管理自己的身材,特别是对那些正在努力瘦身的小姐姐小哥哥们来说,它不仅能追踪数字,还能算出减肥的进度,像个随身小助手,陪你一起奔向目标,界面简单干净,功能却不少,记录、分析、建议样样齐全。
1、体重记录
随时输入今天的体重,备注一下吃了啥或者动了多久,方便以后翻看。
2、打卡习惯
每天提醒你动一动或者记一记,懒散的时候推你一把不拖拉。
3、图表分析
体重变化画成曲线图,最近的起伏一目了然,趋势好坏心里有数。
4、热量查询
随便查查食物热量,知道啥能吃啥得少碰,挑着吃更聪明。
1、每天的体重数字随时记,打开手机就知道自己站哪了。
2、减肥计划随手定,想瘦多少、每天干啥都清清楚楚。
3、打卡成了小仪式,点一下就觉得自己离目标近了点。
4、跟别人聊聊减肥招数,偷师几招,瘦得更快更有劲。
1、BMI算得快又准,告诉你离标准还差多少,减肥目标心里有谱。
2、健康菜谱推荐靠谱,吃得安心又不胖,慢慢养成好习惯。
3、图表展示直观得很,体重涨跌一眼看出,调整方向不费脑子。
4、功能全还不乱,记录分析建议一条龙,减肥路上不孤单。
1、体重记录管家怎么算减肥进度的?
答:你输入体重后,它会根据之前的数据算出变化,图表里都能看到。
2、热量查询包括啥食物?
答:常见的大部分都有,像米饭、鸡蛋、pizza啥的,随手搜就行。
3、打卡能不能跳过啊?
答:能跳,但每天点一下提醒自己,习惯养成了效果更好。
4、BMI咋看自己胖不胖?
答:软件算出来有范围对比,超了就得减,没超就安心点。
5、减肥计划能改吗?
答:随便改,目标大了小了随时调,跟着感觉走就行。
6、菜谱是固定的吗?
答:不是,会更新些新花样,吃着不腻还能照着做。
软件截图
软件信息
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