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练练健身官方版

练练健身官方版

  • 安卓版下载

    手机扫描下载

  • 类型:常用工具
  • 版本:v25.03.15安卓版
  • 大小:228.2MB
  • 更新:2025-03-17 11:21:44
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android
  • 备案:粤ICP备17148260号-9A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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    软件介绍 软件截图 网友评论 下载地址

想练出好身材却没头绪?练练健身App就像你的私人教练,随时在兜里等着帮你,它不仅塞满了健身干货,还能根据你的情况量身定做训练计划,动作库里啥都有,视频文字教得清清楚楚,从小白到老手都能跟着练,记录每一次汗水,陪你一步步变成运动高手。

练练健身官方版截图1

软件功能

1、计划量身定

填上身高体重目标啥的,智能给你安排训练,省得瞎琢磨。

2、动作教得细

300多个动作配视频和说明,教练就在手机里,随时教你摆姿势。

3、进步看得见

每次练完记一笔,图表画出变化,激励你往前进。

4、聊聊有朋友

跟其他健身迷聊经验,分享心得,练起来不孤单。

软件特色

1、训练有章法

计划安排得科学,不瞎练也能出效果,目标近在眼前。

2、知识分阶段

从小白到老鸟,啥阶段都能学到东西,健身路子越走越宽。

3、笔记随手写

练完记点心得,攒成自己的健身秘籍,越练越有谱。

4、打卡养习惯

每次坚持都记下,小步子攒成大进步,习惯自然来。

软件优势

1、贴身又贴心,计划专为你定,练得准效果好。

2、动作全不乱,视频教得明白,跟着做错不了。

3、随时掏出来,啥时候都能练,时间挤挤就有。

4、动力蹭蹭涨,记录进步聊经验,练着就不想停。

使用教程

1、先在96下载站把练练健身App下下来,装好就开干。

2、打开填点信息,身高体重目标啥的,写完等着计划。

3、点进“训练”瞅瞅,系统给你排好的计划,挑一个开始练。

4、练完去“记录”记一笔,看看数据怎么变,进步心里有数。

5、想聊聊就去社区,晒晒心得听听别人怎么说。

常见问题

1、目标怎么改啊?

答:去“我的”点“设置”,找“健身目标”调调就行。

2、视频放不了怎么办?

答:看看网怎么样,或者清清缓存试试。

3、新动作怎么加?

答:现在不能自己加,用动作库里的挑着练吧。

4、计划不合适怎么弄?

答:信息填准点,或者练几次再调目标。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.gzyunke.lianlian
    • 名称:练练健身
    • 厂商:广州云科信息科技有限公司
    • MD5值:482C329A82A7C0FCF9407AFB6BD07007

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